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白癜风患者如何预防口臭?

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引起口臭的主要因素有两个:口腔问题和肠胃问题。口腔卫生不及时清理,残渣长时间停留在牙齿内,食物残渣发酵后散发臭味;肠胃不适会引起消化不良,食物在胃里停留时间长了会发出异味。以上是口臭的两大原因,所以白癜风患者要避免口臭,主要还是要调理好肠胃和口腔卫生。

白癜风患者如何预防口臭:

01、少吃冷、辣、油腻的食物

长期吃冷、辣、油腻的食物,会引起胃肠蠕动减慢,食物在体内胃酸的反应下会产生异味,从口中释放出来。因此,要避免口臭的发生,饮食很重要,健康的饮食也有助于白癜风患者的康复。

02、注意口腔卫生

食物残渣是引起口臭的原因。所以要养成饭后刷牙的习惯。如果外出不方便,可以用漱口液减少食物残留在嘴里。

03、养成喝温水的习惯

口气重与唾液分泌有关。唾液分泌少的话,舌头表面的细菌就会开始繁殖,细菌就会产生异味。所以多喝温水可以刺激唾液分泌,避免口臭。你也可以在业余时间多喝茶。茶叶中的物质可以抑制口腔细菌的繁殖,起到预防口臭的作用。

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