时间： 浏览： 次 来源：金陵晚报
吃苹果时如能注意细嚼慢咽，不仅利于消化，更重要的是能保持口腔卫生。研究发现，苹果在嘴里嚼10分钟，可以把口腔内90％的细菌杀死，如果细嚼慢咽15分钟以上，则苹果中的有机酸和果酸可以把口腔内的细菌全部杀死。
吃苹果时如能注意细嚼慢咽，不仅利于消化，更重要的是能保持口腔卫生。研究发现，苹果在嘴里嚼10分钟，可以把口腔内90％的细菌杀死，如果细嚼慢咽15分钟以上，则苹果中的有机酸和果酸可以把口腔内的细菌全部杀死。
吃苹果细嚼慢咽有利口腔杀菌
吃苹果时如能注意细嚼慢咽，不仅利于消化，更重要的是能保持口腔卫生。研究发现，苹果在嘴里嚼10分钟，可以把口腔内90％的细菌杀死，如果细嚼慢咽15分钟以上，则苹果中的有机酸和果酸可以把口腔内的细菌全部杀死。
